Nieuws

19 november examens paarse gradatie

Beste sporters,

19 november organiseert Kratéma examens voor de paarse gradatie. wil je hieraan mee doen of heb je vragen stuur dan een mail naar info@kratema.nl de kosten voor dit examen zijn 15,00 euro. Aanvang examens is 09.30u. je dient minimaal een half uur van te voren aanwezig te zijn dit ivm warming up. Je dient voor het examen blessurevrij te zijn.

Kratéma Horror Fright Night Selfdefense succesvol !!!

Kratéma Horror Fright Night

Op vrijdag 21 oktober vond het evenement Horror Fright Night selfdefense plaats bij Kratéma Selfdefense in Lelystad Haven. De deelnemers kregen een aantal leuke horror acts voorgeschoteld waarbij de instructeurs goed uitgepakt hebben om dit evenement succesvol te laten zijn. De acteurs zaten goed in hun rol.

 

Na de horroracts gingen de deelnemers aan de slag met selfdefense en kregen nog een paar fysieke uitdagingen voorgeschoteld. Na het evenement was er voor de deelnemers een flesje Satan bier, deze konden ze nuttigen om zo het evenement leuk met elkaar af te sluiten. Iedereen bedankt voor de inzet en komst. Volgend jaar staat dit evenement weer op de agenda..

Halloween fright night selfdefense 21 oktober 2016

Halloween Fight Night Selfdefense

Vrijdag 21 oktober is er een Halloween Fright Night Selfdefense les durf jij deze uitdaging aan? fright night lelystad
Selfdefense met een Horror tintje, je moet het maar durven…
Kom jij de Horrorclown van Lelystad Haven verslaan?
De deuren gaan om 20.00 uur open maar let op!!….Vertrouw niemand…whoehahahahhaha

Tot de 21ste

Bang voor de horrorclown?

Verdedig jezelf tegen de horrorclown

Horrorclown zelfverdediging LelystadLoop jij tegenwoordig ook angstig over straat met het nieuws over de horrorclowns?
Mensen die in het donker verkleed de straat op gaan met als doel mensen de stuipen op het lijf te jagen.
Het lijkt momenteel een rage in Nederland te worden en ook in Flevoland is de eerste horrorclown al gespot (Almere).
Maakt jou dit onzeker op straat? Dan kun je hier wat aan doen!
Zorg ervoor dat je in staat bent om jezelf te verdedigen.

Wanneer je jezelf kunt verdedigen kun je niet alleen jezelf beschermen wanneer je je in een bedreigende situatie bevindt. Het zorgt er ook voor dat je met meer zekerheid de straat op kunt.
Voel je veilig op straat, ook in de donkere maanden!

Meld je meteen aan voor de cursus zelfverdediging Kratéma of doe gratis een les mee!

De lessen worden gegeven op woensdag en maandagavond in Lelystad Haven.
Ook geven we regelmatig speciale workshoptrainingen in en om Lelystad (in overleg ook op andere locaties mogelijk).

Voor vragen of meer informatie over de lessen kun je mailen naar info@kratema.nl.

Nieuwe matten en bekend maken sponsor

Beste sporters,

Graag willen we laten weten dat de matten die er gaan komen gesponsord worden door RKT Lelystad. Dit bedrijf is van Raoul Kerver, we moeten nog heel even wachten maar op korte termijn zullen de matten er komen nog heel even geduld dus!! Hier zijn wij als Kratéma Nederland natuurlijk super blij mee en willen RKT Lelystad heel erg bedanken voor deze sponsoring. De matten zijn echt een aanwinst en zal zeker ten goede komen van de lessen selfdefense. Raoul heel erg bedankt!!

Nieuwe matten door RKT Lelystad

watertraining 8 oktober 2016

Op 8 oktober is er een watertraining gepland bij het “oppertje’ in Lelystad Haven.
De watertraining is een mooie aanvulling en op sportief gebied een mooie fysieke uitdaging.
Doe gerust mee de training op 8 oktober is geheel gratis. Geef je op door een mail te sturen naar info@kratema.nl
Je krijgt dan een bevestiging en praktische tips.
zien we je op 8 oktober?

Hopelijk tot dan

Sportieve groet,

Rene Jagt

Nieuwe matten

Goed nieuws
Kratéma Nederland is in gesprek over sponsoring van puzzle matten. Deze matten gebruiken we voor de trainingen. Met de aanschaf van deze matten kunnen we onze trainingen nog meer vorm geven. Hiermee gaat de professionaliteit van onze lessen vooruit. De onderhandelingen met onze sponsor verloopt spoedig. Wanneer we meer informatie hebben over wanneer de matten geleverd worden zullen we dit melden op onze website en via Facebook. De sponsor zullen we zsm bekend maken wanneer onze onderhandeling rond hebben.

 

De start van Kratéma!

Vanaf maandag 5 september starten we met de lessen kratéma in lelystad bij Selfdefense Trainingscentrum Lelystad!

De lessen zullen plaatsvinden plaats in Lelystad haven.

Wil je meedoen? Geef je dan op en vul het inschrijfformulier in.

Voor vragen of opmerkingen kun je mailen sturen naar info@kratema.nl.

Nieuw: Kratéma, zelfverdediging in Lelystad

Zelfverdediging Lelystad

Binnenkort zal Selfdefense Trainingcentrum Lelystad met een nieuwe cursus in zelfverdediging beginnen.
Kratéma is een volledig nieuw systeem waarbij het leren om jezelf te verdedigen centraal staat.

Zelfverdediging Lelystad

Dankzij deze lessen zul je beter in staat zijn om jezelf te beschermen wanneer je bijvoorbeeld op straat wordt aangevallen. Er wordt bij Kratéma gewerkt met verschillende niveaus, het is dus ook mogelijk om te starten met de lessen wanneer je nog helemaal geen ervaring hebt met zelfverdediging.

De lessen worden gegeven in een ruim trainingcentrum in Lelystad Haven.
Hier is voldoende ruimte om je vrij te bewegen tijdens de lessen.
De ruimte beschikt over een dames- en herenkleedkamer en er zijn douches aanwezig.

Lelystad Haven is goed bereikbaar met het openbaar vervoer (vanaf Station Lelystad brengt buslijn 1 je naar Lelystad haven, vanaf bushalte Ringdijk is het ongeveer 2 minuten lopen).

Ook met de auto is het trainingcentrum goed bereikbaar. Direct voor de deur zijn enkele parkeerplaatsen beschikbaar waar je gratis kunt parkeren. Daarnaast zijn er verderop in deze straat nog 2 gratis parkeervelden aanwezig (ook gratis).

Ben je nieuwsgierig geworden naar de lessen van Kratéma? Doe dan gratis een les mee!